Die Lisa-Methode zu erklären ist eigentlich ganz einfach: eine Menge Power, noch mehr Spaß und eine gute Portion Entspannung. Jede Stunde ist anders. In meinen Kursen geht es mir vor allem darum, deine innere und äußere Power zu stärken, Muskulatur aufzubauen und dir ein Gefühl für einen gesunden Körper zu geben.

Was dich darüber hinaus erwartet? Eine ständig wechselnde Mischung aus  Zirkeltraining, Ausdauerübungen, coolen Spielen aber auch entspannende Yogaelemente. Schau vorbei und werde ein Teil von Lisas Power Kids.

 Ich freue mich auf Dich!